Welkom bij RoskaLife!
RoskaLife is een eerstelijns praktijk waar het om voeding, vitaliteit & balans draait.
Wanneer je goed eet, beweegt op jouw manier en luistert naar wat je lichaam nodig heeft, ontstaat er ruimte om te groeien.
Worden consulten bij RoskaLife vergoed?
Zilveren Kruis
VGZ (incl. IZA & Univé)
CZ (incl. OHRA & Nationale-Nederlanden)
Menzis (incl. Anderzorg)
DSW / Stad Holland
ONVZ
a.s.r.
Zorg en Zekerheid
Vanuit de basisverzekering heb je recht op 3 uur dieetbegeleiding per kalenderjaar.
Met een aanvullende verzekering kun je, afhankelijk van je polis, 1, 2 of 4 extra uren vergoed.
Het wettelijk eigen risico wordt hierbij aangesproken.
Voeding voor je lijf. Beweging voor je leven.
Bij RoskaLife sta jij centraal, jouw gezondheid, jouw energie en jouw doelen.
Of je te maken hebt met te hoog cholesterol, hypertensie (hoge bloeddruk), suikerziekte (diabetes) of je wilt werken aan een gezonder, sterker en fitter lichaam: ik begeleid je persoonlijk, professioneel en volledig op maat.
Ik geloof niet in strenge diëten, verboden lijsten of tijdelijke oplossingen.
Ik geloof in het beste uit jezelf halen, met voeding die werkt voor jouw lichaam én jouw leefstijl. Soms betekent dit klachten verminderen en gezondheid stabiliseren. Soms betekent het simpelweg weer fit, sterk en energiek worden.
Wat jouw doel ook is dat kan allemaal bij RoskaLife.
Als jouw persoonlijke begeleider en adviseur kijk ik verder dan alleen voeding of beweging.
Ik kijk naar het geheel: jouw dagstructuur, jouw voorkeuren, jouw tempo en de uitdagingen waar jij tegenaan loopt.
Samen maken we een plan dat niet alleen werkt, maar ook haalbaar en prettig voelt.
Al jarenlang begeleid ik mensen bij hun fitnessdoelen, maar gaandeweg merkte ik dat ik méér wilde betekenen dan alleen het fysieke stuk.
Bij RoskaLife krijg je
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik begeleid je stap voor stap naar een gezondere, sterkere en energieker versie van jezelf—op een manier die past bij jouw leven én vol te houden is.
Wat is een diëtist?
Veel mensen denken dat een diëtist alleen maar ‘een dieet maakt’, maar het is veel meer dan dat.
Een diëtist is een paramedisch zorgverlener en begeleidt mensen bij onder andere:
Wil je aan de slag? Neem gerust contact op.
Ik nodig je uit voor een intake, waarin we samen kijken naar jouw gezondheid, energie en persoonlijke doelen.
Zo ontdekken we wat jij nodig hebt om op een haalbare, duidelijke en volledig op maat gemaakte manier vooruit te komen.
De titel diëtist is wettelijk beschermd. Je mag deze alleen dragen met de juiste HBO-opleiding, medische kennis en inschrijving in het Kwaliteitsregister Paramedici. Een diëtist richt zich op gezondheid, lichamelijke balans, veiligheid en evidence-based advies, geen trends, geen hypes. Gewoon de beste zorg.
Wat ik doe
Ik help mensen gezonder, sterker en energieker worden met professionele begeleiding in voeding, leefstijl en beweging. Als geregistreerd diëtist bied ik evidence-based, persoonlijke en praktisch toepasbare ondersteuning.
Expert Dietetic Care for Health and Balance
Our services combine dietetics, personalized nutrition guidance, lifestyle coaching, and personal training to support movement, vitality, and overall health. We provide evidence-based coaching for optimal balance and long-term wellness.
Diëtetiek
Voedingsadvies
Beweging & trainingsbegeleiding
Leefstijlcoaching
Personal training
Vitaliteit & gezondheid
Gezondheidsverbetering & balans
Evidence-based begeleiding
.
Geïntegreerde Gezondheids- en Leefstijlbegeleiding
RoskaLife biedt persoonlijke begeleiding in voeding, beweging en leefstijl, inclusief gezondheidschecks en workshops, voor een gezonder, sterker en energieker leven op maat.
Onze Diensten
4.9
Wat Onze Cliënten Zeggen
Ervaringen en verhalen van mensen die met onze begeleiding hun gezondheidsdoelen hebben bereikt en hun leven hebben verbeterd.
Samen naar een gezonder leven
Sarah Mitchell
Daniel Ross
